當代漢醫苑-看中醫初診 注意事項

　　前幾天預約台北〔當代漢醫苑〕看中醫，我排到了10月13日，看來真的人很多。因為看了 “氣的樂章” 這本書，讓我對中醫有更不一樣的認識，對脈診儀的發明更覺得中醫科學化越來越進步了。

　　很久以前就想看中醫了，因為
（1）我鼻子容易鼻塞，吃西藥大都是治標而已。我睡前怕冷氣的冷空氣讓我鼻子更容易塞住，所以也盡量戴口罩避免直接吸進冷空氣，不過還是常常塞住。

（2）之前看過一個沒有健保的中醫，他說我的肺有往纖維化的趨向，想瞭解一下情況。

（3）落髮的改善，飲食注意事項。

初診預約掛號時，護士有傳真飲食禁忌詳列如下：


一、絕對禁忌（生病期間及調養期間皆應避免）

1.加工的食物。　　　　　如：香腸、罐頭、素雞、泡麵、糖果、餅乾、巧克力…
2.非天然飲料。　　　　　如：汽水、可樂、舒跑、加味水…
3.過氧化的食物。　　　　如：炸、烤、焦…
4.不新鮮或隔餐的食物。　（特別是隔餐的肉類、海鮮）

二、暫時避免（生病期間應避免才可早日康復）

1.生冷類。　　　　　　　如：生菜、冰水、冰淇淋、苦瓜、竹筍、菜頭、大白菜、長年菜…
2.刺激性。　　　　　　　如：辛辣、酸、太鹹…
3.水果及甜食。　　　　　（所有水果、甜食與飲料皆屬濕性，台灣地屬濕，並多濕邪。
4.天然飲料。　　　　　　如：酒、茶、咖啡、牛奶、紅豆湯、醋、豆漿…
5.麵食。　　　　　　　　如：麵包、麵條、饅頭、小籠包…
6.發酵類。　　　　　　　如：養樂多、優酪乳、酵母菌…
7.糯米類。　　　　　　　如：米糕、肉粽、湯圓…
8.不必要的藥或健康食品。

好多東西不能吃阿...